05 oct 2015
SEMILLAS DE CHIA

Uno de los alimentos que más está irrumpiendo entre los runners actuales son las semillas de chía. Muchos han oído hablar de ella, pero son pocos los que realmente conocen sus propiedades y para qué sirven. Las semillas de chía son un excelente cóctel de  fibra ,antioxidantes, calcio, proteínas…

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